•°" entrenarse en el bienestar, es como entrenarse en cualquier otra cosa"°• SS
• Si hoy comenzaras a entrenar tus abdominales, y si nunca antes lo habías hecho, podrias por ejemplo hacer unas 8 repeticiones. Pero si te lo propones y volves a repetirlo cada día y todos, en una semana estarás realizando 12, en dos unas 20, en tres semanas ya unas 50 y en un mes cerca de setenta. Claramente la constancia resulta indispensable. Si?
•`` Lo mismo sucede con tus estados de animo, con tu sonrisa, y como hoy estamos tocando el tema de los masajes, el bienestar se encuentra bajo los mismos principios: una persona que se siente mal, y que no hace nada al respecto, si esto se prolonga en el tiempo, ciertamente la persona se entrena tanto en sentirse mal, que luego resulta ser una experta en esto y difícil es erradicar este comportamiento estructural de la mente y de todo el organismo. La persona en cuestión, no se da cuenta de que se esta entrenando en algo negativo. De hecho con toda seguridad, no desea sentirse así!, solo basta con preguntarle. Pero en ocasiones uno se encuentra tan inmerso en esa vorágine del mundo, que vive en una automatización prácticamente diabólica. En la que todo se pasa, sin siquiera disfrutarlo. Sin sentirlo. Y hasta se olvida y posiblemente, solo se recuerdan los malos momentos.
• Voy a ser directo pero preciso: sumando todas esas horas semanales de entrenamiento en el malestar, no es mucho decir, que podrías tomar sesiones de mi sistema, una hora y treinta, una vez en la semana. No es mucho decir, pero es suficiente. Y estarías contrarrestando ese entrenamiento, reseteandote una vez cada siete días, y preparándote para seguir. Mas liviano claro.
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•` abajo una técnica preciosa de reordenamiento al nivel vertebral y muscular adyacente.
Sebastian Serednicki - Instructor Físico
www.masajebiomecanico.com
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CF
